تخطَّ إلى المحتوى
Wawi
الرئيسيةالوصفاتالتصنيفات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /عشاء
  4. /الصيادية — سمك محمر بأرز الكمون والبصل

عشاء · خليجي

الصيادية — سمك محمر بأرز الكمون والبصل

سمك ينام فوق أرز أسمر بالبصل المكرمل، والتحميرة سرّها في الكمون.

بواسطة Wawi18 أبريل 2026
سمك مشوي بأعشاب فوق أرز
التحضير
30 دقيقة
الطهي
50 دقيقة
الإجمالي
ساعة و 20 دقيقة
الحصص
4 أشخاص
الصعوبة
متوسطة
المكوناتالخطواتالأدواتنصائح وملاحظاتالقيمة الغذائية

حكاية الوصفة

صيادية الخليج طبق لا يخطئ: بصل يُكرمل حتى يسودّ، أرز يُطبخ بمرقته، وسمك يتحمّر بالطحين ويتتبل بتحميرة البهارات. أعملها بالهامور أو الفيليه السميك، وأترك الأرز بعد آخر غرقة حتى يبقى مفلفلًا.

المكونات

17 عنصرًا
الكمية تكفي
4 أشخاص
  • للسمك

  • للأرز

  • للتحميرة

المكوناتتكفي 4 أشخاص

للسمك

  • 4 قطع سمك هامور أو فيليه سميك (كيبلين/قراميط)
  • عصير ليمونتين و4 فصوص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
  • نصف ملعقة كمون
  • ملح وفلفل
  • طحين للتغليف
  • زيت غزير للقلي

للأرز

  • كوبان أرز بسمتي منقوعان 30 دقيقة
  • 3 بصلات كبيرة مقطعة جوانح
  • 3 أكواب مرق سمك أو ماء
  • 1 ملعقة كبيرة كمون حبّ
  • 1 عود قرفة، 4 حبات هيل
  • 3 ملاعق زيت أو سمن

للتحميرة

  • نصف كوب زيت من قلي السمك
  • ملعقتان كبيرتان بهارات مشكلة (كزبرة يابسة وليمون أسود مطحون)
  • ملعقتان كبيرتان معجون بندورة
  • رشة شطة

طريقة التحضير

  1. 1

    تتبيل وقلي

    تبّلي السمك بالليمون والثوم والبهارات 20 دقيقة. نشّفيه بالطحين واقليه بزيت غزير متوسط الحرارة حتى يحمرّ من وجهين. ضعيه جانبًا.

  2. 2

    بصل الصيادية

    في نفس الزيت، حمّري الجوانح على نار هادئة 15 دقيقة حتى تصل للبنيّ الداكن — لا تستعجلي؛ اللون الفاتح يعني صيادية فاترة.

    15 دقيقة انتظار
  3. 3

    الأرز

    ارفعي نصف البصل للتزيين، أضيفي الكمون الحب والقرفة والهيل للأرز والقليل من الزيت، قلبي دقيقة، ثم المرق الساخن والملح. عند الغليان خففي واتركيه 15 دقيقة.

    15 دقيقة انتظار
  4. 4

    التحميرة

    في مقلاة صغيرة، زيت ساخن ومعجون البندورة وبهارات التحميرة وملعقة من ماء الأرز، دقيقتين حتى تنفصل الزيت وتحمرّ. اسكبي نصفها فوق الأرز قبل التغطية بالنار.

  5. 5

    التجميع

    اقلبي الأرز في صحن واسع، أرسي السمك فوقه، وزيني بالبصل المحمر ونصف ليمونة مشوية. النصف الآخر من التحميرة يُسكب على السمك.

الأدوات المطلوبة

  • قدر سلق
  • مقلاة قلي عميقة
  • مصفاة شبكية

✦ نصائح من مطبخي

  • لا تحركي الأرز بعد تغطيته؛ التحريك يقتل المفلفل.
  • قلي السمك أولًا يعطي الزيت نكهة البحر لكل الطبق — لا تبدلي الزيت.
  • ليمون أسود مطحون (لومي) بدل الكمون لمسة بحرّنة، لا تبالغوا به.

ملاحظات Wawi Bakery

  • رائحة هذه الوصفة وحدها تستدعي العشاء من بيوت الجيران؛ قدّري المسؤولية.
  • تصلح للكانيون: أطبخ الأرز بالمرق وأشوي السمك، ثم أجمعهما وقت التقديم.

القيمة الغذائية — لكل حصة (تقريبية)

سعرات حرارية560 سعرة
بروتين38 غرام
كربوهيدرات52 غرام
دهون21 غرام
ألياف3 غرام
صوديوم720 ملغ

الأرقام تقديرية وتختلف حسب المكونات الفعلية وأحجام الحصص.

صحّة وعافية… من دفتر مطبخ واوي

Wawi Bakery · وصفات منزلية تُكتب بعناية وتُطبخ بثقة

من زوايا الطبق

الصورة 0 من 2

وسوم:#مطبخ خليجي#سمك#أرز#كمون#مناسبات
كل وصفات تصنيف عشاء

المكونات

17 عنصرًا
الكمية تكفي
4 أشخاص
  • للسمك

  • للأرز

  • للتحميرة

هل أعجبتك؟

احفظها لتطبخها لاحقًا

جرب أيضًا من عشاء

كنافة ذهبية بالفستق الحلبي
حلويات

الكنافة النابلسية بالفستق الحلبي

شعير ذهبي، قطر متوازن، وخطوة واحدة تفصلها عن كارثة: الحرارة.

50 دقيقة8 أشخاص
متوسطة
افتح وصفة الكنافة النابلسية بالفستق الحلبي
مسخن دجاج بالبصل والسماق على خبز طابون
غداءمميزة

المسخن الفلسطيني على الصاج

بصل وسماق وزيت زيتون وخبز منفوش — فلسطين في صحن.

ساعة و 30 دقيقة6 أشخاص
متوسطة
افتح وصفة المسخن الفلسطيني على الصاج
منسف لحم بأرز أصفر ولبن معتّق في صحن كبير
غداءمميزة

المنسف الأردني على أصوله

لحم طريّ في لبن معتّق، فوق أرز أصفر وخبز شراك — طبق الكرام والجمعات الكبيرة.

ساعتان و 50 دقيقة8 أشخاص
متقدمة
افتح وصفة المنسف الأردني على أصوله
فنجان قهوة عربية على دلة نحاسية
مشروبات

القهوة العربية بالهيل — على أصول المجالس

تحضيرها فنّ، وسكبها أدب: ثلث الفنجان، والدفّة للضيف الأول.

25 دقيقة6 أشخاص
سهلة
افتح وصفة القهوة العربية بالهيل — على أصول المجالس

→ الوصفة السابقة

المكرونة بالبشاميل المصرية

الوصفة التالية ←

الشكشوكة بالصلصة الحارة والجبنة

1/5تتابع الخطوات
Wawi
Wawi

مطبخ Wawi الرقمي: وصفات مجرّبة، مكتوبة بروية، ومصوّرة بضوء النافذة. مطبخ واحد، موائد كثيرة.

الصفحات

  • الرئيسية
  • كل الوصفات
  • التصنيفات
  • مفضلتي

التصنيفات

  • فطور
  • غداء
  • عشاء
  • مقبلات
  • سلطات
  • شوربات
  • حلويات
  • معجنات

© 2026 Wawi Bakery. جميع الوصفات والصور ملك لصاحب المدوّنة.

الخصوصيةالشروطلوحة التحكم
الرئيسيةالوصفاتالتصنيفاتمفضلتي