مقبلات · شامي
حمّص بالطحينة مثل محلات الشرق
ناعم كالحرير، حامض بامتياز، وخطوة بيكربونات تغيّر كل شيء.

حكاية الوصفة
الفرق بين حمص البيت وحمص المحلات ليس الطحينة؛ إنه طري البشرة. البيكربونات مع نقع الحمّص ثم سلق طويل يذوبان القشرة، والخلاط أثناء التبريد يعطي قوامًا مثل الزبدة. هذا هو حمصي بعد عشر تجارب.
المكونات
15 عنصرًاللسلق
للخلط
للتقديم
المكوناتتكفي 6 أشخاص
للسلق
- 1.5 كوب حمّص يابس منقوع ليلة
- 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم للنقع
- نصف ملعقة إضافية مع السلق
- ماء سلق وفير
للخلط
- نصف كوب طحينة (طحينة سمسم ممتازة)
- عصير 2-3 ليمونات حسب الرغبة
- فصان ثوم مهروسان مع رشة ملح
- نصف ملعقة كمون
- ملح
- 3-4 مكعبات ثلج (السر الأخير)
- ماء سلق بارد للتخفيف
للتقديم
- زيت زيتون بكر ممتاز
- بابريكا وكمون وحبة حمّص حب
- بقدونس أو كزبرة
- خبز ساخن
طريقة التحضير
النقع
انقعي الحمّص بماء وافر مع البيكربونات 8-12 ساعة (الفريزر ليلة يطلع نفس النتيجة؛ جربي). اغسليه جيدًا قبل السلق.
السلق الطويل
اسلقيه بماء كثير مع نصف بيكربونات، على نار هادئة 45-60 دقيقة حتى تنضغط حبة الحمّص بين أصابعك وتتهرّش. لا تتعجلي السلق هنا.
التبريد ثم الخلط
اغتسلي الحمّص بماء بارد (يفصل القشور) وفي الخلاط: حمّص، طحينة، ثوم، ليمون، كمون، ملح ومكعبات الثلج. شغلي دقيقة كاملة حتى يصبح أبيض كريميًا.
التعديل
خففي بماء سلق بارد ملعقة ملعقة حتى تحصلي على القوام الذي ينساب ببطء من الملعقة. تذوقي: الحمص الجريء يحتاج ليمونًا أكثر مما تظنين.
الوجه
افرديه بصحن مسطح، اصنعي حفرة بالمعلقة، زيت زيتون سخي، بابريكا، حمّص حبّ، وقدميه قبل أن يهدأ أحد عن الطاولة.
الأدوات المطلوبة
- خلاطة قوية
- مصفاة
- صحن تقديم مسطح
نصائح من مطبخي
- مكعب الثلج أثناء الخلط يبيضّ الحمص ويعطيه قوام مخفوق، هذه حيلة المطاعم.
- قشور الحمص إن لم تتفصل: صفّيها باليد أو اطحني أكثر، القشور سبب الحبيبات.
- الطحينة الرديعة تُخرب الطبق كله؛ اسألي عن طحينة سمسم صافي لا مخلوطة.
ملاحظات Wawi Bakery
- أعمل كمية مضاعفة، ونصفها يبقى بالثلاجة بلا طحينة وتعيش 5 أيام.
- ماء السلق (أَكوَا فابا) لا ترمينه؛ مرقة خضار مجانية.
القيمة الغذائية — لكل حصة (تقريبية)
| سعرات حرارية | 270 سعرة |
|---|---|
| بروتين | 11 غرام |
| كربوهيدرات | 24 غرام |
| دهون | 14 غرام |
| ألياف | 7 غرام |
| صوديوم | 340 ملغ |
الأرقام تقديرية وتختلف حسب المكونات الفعلية وأحجام الحصص.
صحّة وعافية… من دفتر مطبخ واوي
Wawi Bakery · وصفات منزلية تُكتب بعناية وتُطبخ بثقة


